Koordinatsiooni agility redel harjutusteks 6 m jalgpalli treeningkomplekti koonused kott, MOVEPRO

6M KOORDINATSIOONI AGILITUSREDEL MOVEPRO

• Ideaalne kõrgete põlvede, spurtide ja dünaamiliste harjutuste jaoks
• Sobib kasutamiseks väljas ja siseruumides
• 6 m pikkus annab suure treeningruumi
• 12 pulka mõõtmetega 41,5x3,5 cm
• Reguleeritav vahekaugus kohandatud treeningu tasemele
• Komplekt sisaldab koonuseid, transpordikotti ja kinnituspulgad
• Toode: MOVEPRO

TEGEVUS TEIE TINGIMUSTEL Koordinatsiooni agility redel on ideaalne vahend mitmekülgseks liikumistreeninguks, mis sobib nii professionaalseks kui ka harrastusspordiks. See töötab suurepäraseltjalgpallitreeningu ajal, treeningtundide, motoorsete ettevalmistuste või üldiste arendusharjutuste ajal. See aitab tõhusalt arendada kiirust, reflekse ja keha kontrolli, haarates paljusid lihasrühmi. Tänu sise- ja välistreeningu võimalusele saate treeningu asukohta oma eelistustele vastavaks kohandada. See on suurepärane lahendus inimestele, kes soovivad mitmekesistada oma treeninguid, parandada füüsilist vormi ja suurendada treeningute efektiivsust, olenemata oskuste tasemest. KOHANDAGE OMA TREENING ENDAGA Reguleeritav pulkade vahe võimaldab redelit oma oskuste taseme ja treeningu tüübiga kohandada. Saate määrata suurema vahekauguse kiiruse ja dünaamiliste harjutuste jaoks või väiksema vahe, et keskenduda täpsusele ja liikumise juhtimisele. See lahendus tähendab, et varustus kasvab koos teie oskustega ja annab suurema paindlikkuse treeningute planeerimisel. VÄLISTREENINGUTE VABADUS Kinnituspulgad võimaldavad redelikindlalt maa külge kinnitada, suurendades oluliselt mugavust ja ohutust välitreeningu ajal. Tänu neile saate varustust muretult kasutada murul või spordiväljakul, säilitades dünaamiliste harjutuste ajal täieliku kontrolli. See on lahendus, mis annab vabaduse kõikjal treenida. HARJUTUSTE JA LIIKUMISMÄNGUD Treeningkoonused toimivad suurepäraselt elementidena konkreetsete harjutuste ja liikumisülesannete märgistamiseks. Saate neid kasutada slaalomites, reaktsiooniharjutustes, suunamuutustega sprintides või takistusradade loomisel. Need on ka suurepärane vahend lastega treenimiseks, kuna võimaldavad luua kaasahaaravaid liikumismänge, mis arendavad koordinatsiooni ja ruumilist orientatsiooni. Tänu neile muutub treening dünaamilisemaks ja vaheldusrikkamaks. MUGAV TRANSPORT Kaasasolev kott muudab redeli hoiustamist ja mugavat kandmist, nii et saate selle hõlpsalt kõikjale treeningule kaasa võtta. See kaitseb elemente kadumise eest ja aitab hoida kõike korrastatuna, mis tähendab kasutaja mugavust ja kiiret ettevalmistust harjutusteks. MÕÕTMED

• Laius: 41,5 cm
• Pikkus: 590 cm
• Ranga suurus: 41,5x3,5 cm
• Restude arv: 12

SPETSIFIKATSIOON

• Sihtrühm: sportlased, füüsiliselt aktiivsed inimesed
• Materjal: PP, polüester
• Kaal: 1 kg
• Paki mõõtmed: 44x11x11 cm
• Tootekood: MXW170406
• Toote bränd: MOVEPRO

KKK – PRAKTILINE KASUTAMINE Kuidas treenite agilityredelil, et tulemusi saavutada? Parimad tulemused saavutate lühikeste dünaamiliste komplektide sooritamisega – nt. kiired sammud igasse ruutu, kõrged põlved, külgsammud või suunamuutused. Liikumise regulaarsus ja täpsus on võtmetähtsusega. Vaid 10–15 minutist treeningust piisab, et koordinatsioon ja kiirus märgatavalt paraneda. Kas redel sobib algajatele? Jah, see varustus sobib igale tasemele. Tänu reguleeritavale pulgavahele saate alustada lihtsate harjutuste ja suuremate vahedega, seejärel tõsta raskusastet järk-järgult edenedes. Kus on kõige parem treenida – toas või õues? Redel töötab hästi mõlemas olukorras. Siseruumides annab see stabiilse pinna tehnilisteks harjutusteks, samas kui väljas saate kinnituspulkade abil selle immobiliseerida intensiivsel murul või spordiväljakul treenides. Kas komplekt sobib jalgpallitrenniks? Jah, see on jalgpallitreeningutes üks sagedamini kasutatavaid tööriistu. See aitab parandada jalatööd, reaktsioonikiirust ja koordinatsiooni, samas kui koonused võimaldavad luua erinevatele harjutustele kohandatud treeningkursuseid. Kas redelit saab kodus kasutada? Jah, kui teil on piisavalt ruumi, näiteks koridoris, garaažis või suuremas toas. See on mugav lahendus inimestele, kes soovivad regulaarselt treenida kodust lahkumata.